Carpaccio de courgettes au chèvre chaud

Un carpaccio de courgettes fraîches, du chèvre chaud bien gourmand et voilà une recette savoureuse pour les chaudes journées d’été. Cuisine Légumes Salades Carpaccio de courgettes au chèvre chaud Préparation Step 1 Torréfier les graines de tournesol en les passant 2 minutes sur une poele chaude sur feu moyen. Retirer et réserver. Step 2 Zester […]

Salade de pastèque à la menthe

Cette salade de pastèque marque par son originalité et surprendra plus d’une personne. Le parfum de la menthe vient titiller les papilles avec cette salade toute en fraîcheur et saveurs.   Cuisine Légumes Salades et soupes Etudiants Salade de pastèque à la menthe Préparation Step 1 Enlever la peau et les graines de la pastèque. […]

Barre de céréales

Une barre de céréales saine et naturelle pour se regonfler à bloc après un effort.  Pâtisserie Glaces et confiseries Barre de céréales Préparation Step 1 Couper les fruits à coques avec le couteaux pour faire des morceaux grossiers. Step 2 Les mélanger avec les flocons d’avoine, le riz soufflé, les graines, les bananes, le sel […]